A utilização do celular antes de dormir faz parte de uma rotina comum entre muitas pessoas. No entanto, diversos estudos apontam que esse hábito pode
A terapia com Pressão Positiva Contínua nas Vias Aéreas (CPAP, na sigla em inglês) utiliza um dispositivo que fornece um fluxo constante de ar, prevenindo
A polissonografia em casa é uma alternativa viável para o estudo do sono fora do ambiente hospitalar. Esta modalidade de monitoramento avalia as fases do
No silêncio sereno que precede o descanso, encontrar o caminho para uma rotina noturna é mais que um ritual, é uma arte. Preparar-se para dormir
No silêncio da noite, o repouso idealizado muitas vezes é interrompido pelo desconforto do movimento periódico das pernas (PLMD), um distúrbio sensoriomotor comum, porém prejudicial
O exame de Polissonografia é utilizado para analisar os padrões de sono e identificar possíveis distúrbios relacionados. Realizado em um ambiente controlado, esse procedimento monitora
