A gravidez transforma o corpo de formas profundas e, muitas vezes, inesperadas. Entre as mudanças que merecem atenção especial está a qualidade do sono, que
A menopausa muda a forma como o corpo feminino regula hormônios, temperatura, metabolismo, humor e descanso. Por isso, o sono pode passar por alterações perceptíveis
O ronco na menopausa pode estar ligado a mudanças hormonais, alterações no padrão de sono, ganho de peso, maior relaxamento da musculatura da garganta ou
Embora seja muito comum, acordar várias vezes à noite na menopausa não deve ser considerado normal. Esta é uma fase marcada por mudanças hormonais e
A apneia do sono nas mulheres pode apresentar características menos óbvias. Em vez de ronco alto, engasgos evidentes durante a noite ou pausas respiratórias percebidas
A polissonografia avalia ronco e ajuda a enxergar o que está acontecendo durante o sono, qual é o peso desse ronco no quadro clínico e
