Para viajar entre Brasil e Europa você atravessa vários fusos horários e seu relógio interno fica uma bagunça O resultado são dias de sono interrompido,
A polissonografia é uma ferramenta para entender seu sono, não para testar sua habilidade de “dormir perfeito”. A verdade é que o objetivo da polissonografia
Os números do seu laudo da polissonografia são pistas sobre como o sono e a respiração afetam seu corpo e sua saúde. A polissonografia (PSG)
Com o avanço da idade, alterações anatômicas, neuromusculares e de sono tornam a apneia do sono mais frequente ou sintomática. Este artigo explica a relação
A apneia obstrutiva do sono (AOS) fragmenta o sono e expõe o organismo a repetidos episódios de queda de oxigênio. A posição de dormir muitas
Na Síndrome das Pernas Inquietas, surge uma sensação incômoda nas pernas quando a pessoa deita para dormir. A sensação de que algo puxa, queima, formiga
