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Dicas

Como melhorar seu sono, reduzir a ansiedade e se preparar para a semana

Pode ser um ciclo vicioso. O trabalho deixa você ansioso e, durante todo o dia, tudo o que você faz é sonhar em chegar em

4 de March de 2024 No Comments

Dicas

Outubro Rosa: como o sono é modificado em mulheres com câncer de mama?

O sono e a fadiga são duas situações bem comuns durante o tratamento do câncer de mama. Neste Outubro Rosa, queremos falar com você sobre

4 de March de 2024 No Comments

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Guia com tudo sobre DPOC – Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica

A DPOC é a sigla para Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica. Essa condição respiratória é formada por uma série de lesões pulmonares que bloqueiam o fluxo

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O que você pensa antes de dormir influencia seu sono? Ciência responde

No Brasil, 72% da população sofre de problemas relacionados ao sono, entre eles, a insônia, aponta a Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz). Vários são os fatores

4 de March de 2024 No Comments

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Dormir menos de cinco horas é ligado a maior risco de depressão

Um estudo britânico revela que dormir menos de cinco horas por noite rotineiramente pode ser um fator de risco para a depressão. Conduzidos pela University

4 de March de 2024 No Comments

Durante o exame de polissonografia, o paciente passa a noite em um laboratório do sono, onde é monitorado por diversos dispositivos enquanto dorme. Eletrodos são colocados no couro cabeludo, no rosto e no queixo para registrar a atividade cerebral, movimentos oculares, atividade muscular e padrões de respiração.

Além disso, sensores são colocados no peito e dedos para medir o esforço respiratório, a frequência cardíaca e a oxigenação do sangue. Todos esses dados são registrados e analisados por especialistas em sono para diagnosticar distúrbios do sono e recomendar o tratamento adequado. Blog.

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Além disso, sensores são colocados no peito e dedos para medir o esforço respiratório, a frequência cardíaca e a oxigenação do sangue. Todos esses dados são registrados e analisados por especialistas em sono para diagnosticar distúrbios do sono e recomendar o tratamento adequado. Blog.

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