Existem três tipos de apneia do sono principais: apneia obstrutiva do sono, apneia central do sono e apneia mista. Cada uma apresenta características próprias e
Sentir sono o dia todo pode ser interpretado como um sinal de estresse ou noites mal dormidas. No entanto, quando essa sensação persiste mesmo após
O sono é a chave para a manutenção das funções fisiológicas e cognitivas. A redução do tempo ou da qualidade do sono leva a alterações
A espirometria é um exame utilizado para avaliar a função pulmonar, permitindo a identificação de alterações na capacidade respiratória. Essa análise é frequentemente aplicada no
A insônia é uma condição que afeta uma parcela significativa da população, levando muitos a considerarem o uso de remédios para dormir. No entanto, é
Trabalhar em turnos impacta os ciclos de sono e a saúde geral de qualquer um. Pessoas que trabalham nesse formato, muitas vezes, enfrentam desafios para
