A apneia do sono é uma condição caracterizada pela interrupção temporária da respiração durante o sono. Essas pausas duram de segundos a minutos e ocorrem
O sono excessivo, conhecido clinicamente como hipersonia, é uma condição que pode impactar a qualidade de vida e dificultar a realização de atividades diárias. Diferente
O bruxismo noturno é caracterizado pelo ranger ou apertar involuntário dos dentes durante o sono. Essa condição é classificada como um distúrbio do movimento relacionado
Distúrbios do sono impactam diversos aspectos da saúde e do bem-estar. Entre as alternativas terapêuticas disponíveis, a terapia comportamental é uma das mais recomendadas para
Os distúrbios do sono são condições que afetam a qualidade, a duração e os padrões do sono. São eles que interferem na capacidade do organismo
A qualidade do sono está diretamente ligada às práticas realizadas antes de dormir. Hábitos noturnos inadequados dificultam o início e a manutenção do sono, comprometendo
