Palestra com o Dr. Fábio Maraschin Haggstram, "Dormir Bem é Envelhecer com Saúde" que ocorreu durante a Campanha da Semana do SONO, dia 15 de março às 15:00, no prédio 61 da PUC RS.
Tudo Sobre o Sono
- O fim do horário de verão e as adaptações do corpo
- 10 curiosidades do nosso corpo enquanto dormimos
- 10 dicas para dormir melhor
- 10 dicas para melhorar a qualidade do seu sono
- 10 fatos sobre apneia do sono que você precisa saber
- 10 MANDAMENTOS PARA UMA BOA NOITE DE SONO
- 17 de março -Dia Internacional do Sono
- 18 de março - Dia Mundial do Sono
- 3 dicas essenciais para melhorar o sono
- 5 sinais da ciência de que você dorme mal
- 8 dicas para que o home office não afete seu sono
- 8 dicas que ajudam a voltar a dormir depois de perder o sono
- A apneia do sono leva tributo sobre a função cerebral
- A falta de sono dos pequenos pode afetar toda a sua família
- A importância da rotina do sono nas férias
- A modernidade piorou o sono
- A relação das dietas ricas em gordura com a má qualidade do sono
- A relação entre a luminosidade e o sono
- A relação entre a síndrome metabólica e o sono
- A relação entre sinusite e apneia obstrutiva do sono
- A solução da insônia é quase sempre sem remédios
- Afinal, quanto tempo devemos dormir?
- Álcool e sono: entenda a relação e saiba como amenizar os efeitos prejudiciais
- Alzheimer e sono: qual a relação?
- Apneia do sono é mais comum em dias frios
- Apneia do sono é mais frequente no inverno, segundo especialistas
- Apneia do sono pode ter consequências mortais
- Apneia do sono: redução no consumo de calorias pode melhorar distúrbio respiratório
- APNEIA OBSTRUTIVA DO SONO
- Apneia obstrutiva do sono requer atenção
- Apneia obstrutiva do sono requer atenção
- Apneia obstrutiva do sono: CPAP melhora o controle glicêmico em pacientes com o problema
- Artigo publicado na Sociedade de Pesquisa do Sono
- As mudanças do sono na terceira idade e como manter a sua qualidade
- Asma com palestrantes internacionais
- Até que ponto a tecnologia é aliada do sono?
- Atividade sexual ajuda a dormir melhor
- Autofagia cerebral
- Beleza e sono têm tudo a ver
- Benefícios de uma boa noite de sono à saúde
- Boa alimentação melhora o sono
- Bons hábitos ajudam a dormir melhor
- Caderno Donna entrevista Dr. Fabio Maraschin
- Calor em excesso prejudica o sono e pode provocar sensação de ressaca
- Cansaço e sono durante o dia não é um bom sinal
- Cansaço fora do normal? Atente: a causa pode ser algum distúrbio do sono
- Carrie Fisher faleceu por apneia do sono, entre outras causas.
- Cigarro é inimigo da qualidade do sono
- Cigarro prejudica uma boa noite de sono, podendo causar apneia e insônia
- Como a pandemia do novo coronavírus afeta o sono?
- Como a pandemia tem afetado seu sono?
- Como a pandemia transformou os hábitos de sono - e o que fazer para melhorar a tão temida hora de dormir
- Como dormir bem com o estresse do fim de ano? Confira as dicas da Pneumosono!
- Como dormir bem no frio
- Como está a sua qualidade do sono?
- Como está o seu sono desde o início da pandemia?
- Como manter a qualidade do sono na terceira idade: confira dicas práticas
- Como o sono afeta nosso cérebro?
- Como se adaptar ao fim do horário de verão
- Como ter um sono melhor enfrentando os sintomas da menopausa
- Como ter um sono realmente renovador? Confira as dicas da Pneumosono!
- Como ter uma boa noite de sono?
- Como uma boa noite de sono ajuda na imunidade?
- Congresso Brasileiro de Pneumologia
- Congresso da Associação Brasileira do Sono 2016
- Conheça a Síndrome da Bela Adormecida
- Conheça alguns raros distúrbios do sono
- Conheça os principais distúrbios do sono
- Consequências da insônia podem ser cumulativas
- Consumo em excesso de bebidas alcoólicas afeta o sono
- Corona-insônia: você conhece o fenômeno que está tirando o sono de muitas pessoas na pandemia?
- Crianças também sofrem com apneia do sono
- Crianças, férias escolares, rotina e relógio biológico
- Criar hábitos saudáveis para dormir começa na infância
- Desejamos um Feliz Natal a todos!
- Diagnóstico de narcolepsia é difícil e pode ser confundido com preguiça
- Dicas para dormir bem mesmo sob estresse
- Dicas para dormir melhor com as mudanças na rotina
- Dicas para evitar a insônia
- Dicas para idosos melhorarem o sono
- Dicas para melhorar o seu sono
- Dificuldade para dormir? Confira quais os principais distúrbios do sono
- DISTÚRBIOS DO MOVIMENTO DURANTE O SONO: MPP e SPI
- DISTÚRBIOS DO SONO
- DISTÚRBIOS DO SONO NAS CRIANÇAS
- Dores crônicas afetam a qualidade do sono
- Dores crônicas afetam a qualidade do sono
- Dormir ajuda na fixação do aprendizado
- Dormir bem é aliado contra novo coronavírus
- Dormir bem é aliado para prevenir Covid-19
- Dormir bem é o melhor que você pode fazer à saúde
- Dormir bem é o melhor que você pode fazer à saúde
- Dormir bem é o primeiro passo para uma boa saúde
- Dormir bem é tudo!
- Dormir bem para uma vida melhor
- Dormir demais faz mal?
- Dormir mal compromete o raciocínio de até 45% da população mundial
- Dormir mal pode engordar
- Dormir menos de oito horas é prejudicial
- Dormir muito não é dormir bem
- Dormir pouco engorda
- Dormir pouco faz mal? Saiba quais os efeitos no organismo
- Dormir pouco pode intensificar o risco de alguns tipos de câncer
- Dormir pouco pode ser mais prejudicial do que você imagina
- Dr. Fábio é o entrevistado na UNITV sobre distúrbios do sono
- Dr. Fábio no Virou Moda do canal RDC
- Duas noites seguidas de sono prolongado podem reduzir o risco de diabetes associado à restrição de sono
- Duração do sono pode piorar o prognóstico de câncer de mama
- É impossível ficar bem dormindo menos de 8 horas
- Em busca do sono perdido: cresce aumento no consumo de remédios para dormir
- Entenda a relação entre sono, menopausa e aumento de peso
- Entenda como a pandemia afeta o sono
- Entrevista Dr. Fábio para a TV SIMERS
- Estudo aponta que é impossível ficar bem dormindo menos de 8 horas por noite
- Estudo comprova: sono regular contribui para a boa saúde
- Estudo indica como a memória é afetada pela privação de sono
- Estudo mostra que apneia do sono é mais grave nos meses mais frios
- Estudo sugere que falta de sono pode fazer uma pessoa comer mais
- Estudo: dormir junto faz bem à saúde; veja os benefícios do sono e dicas
- Estudos apontam piora na qualidade do sono
- Estudos sobre privação de sono
- Explicando mitos e verdades sobre o sono
- Falta de sono aumenta chances de depressão
- Falta de sono aumenta risco do desenvolvimento de problemas de saúde
- Falta de sono pode causar os mesmos sintomas da embriaguez
- Falta de sono: um problema que afeta os brasileiros
- Fatos sobre o sono que você não sabia
- Faz bem dormir com os pets por perto?
- Função “soneca” do despertador pode ser prejudicial ao seu dia
- Globo Repórter apresenta edição especial sobre o sono
- Grandes marcas estão cada vez mais priorizando o sono: conheça alternativas para dormir melhor
- Hábitos de sono refletem um problema global
- Hábitos diurnos que podem atrapalhar o sono à noite
- Hábitos que influenciam o sono
- Horário de verão encerra no sábado, impactando a rotina e o organismo
- Horas de sono necessárias por faixa etária
- Idade, sexo e condição financeira influenciam sono
- Impactos do sono na saúde física e mental
- Insônia corre risco de virar epidemia em países mais pobres
- Insônia é queixa comum das mulheres
- Insônia ocorre com maior freqüência em idosos
- Insônia pode danificar o cérebro, aponta estudo
- Insônia pode ser consequência de alteração química do cérebro
- Insônia x Alimentação
- Já ouviu falar de narcolepsia?
- Jornal of the American College of cardiology (JACC)
- Maioria das pessoas dorme mal. O que explica isso?
- Maioria dos brasileiros tem dificuldade na hora de dormir
- Mais de um terço dos brasileiros têm problemas para dormir
- Maus hábitos que prejudicam seu sono
- Melhorar a qualidade do sono ajuda a vencer a exaustão
- Mudanças no sono durante a quarentena? Cuidado com o celular!
- Mulheres precisam dormir mais do que homens
- Não consegue dormir? Confira 10 hábitos que prejudicam seu sono
- Não consegue dormir? Saiba identificar se você tem insônia
- Não consegue dormir? Saiba identificar se você tem insônia
- Não é insônia: conheça outros problemas do sono
- Narcolepsia: quando o excesso de sono e preguiça são preocupantes
- Neurociência: por que acordamos cedo?
- Noites ruins de sono podem ser mais prejudiciais que noites sem dormir
- O bom sono melhora a qualidade de vida
- O que define se você realmente dormiu bem?
- O que é verdade quando o assunto é o sono?
- O que mudou na rotina do sono com a pandemia?
- O que nosso corpo faz enquanto dormimos?
- O que pensam Bill Gates, Jeff Bezos e Elon Musk sobre o sono?
- O sono, o ressonar e a apneia
- ORIENTAÇÕES PARA HIGIENE DO SONO
- Os benefícios da melatonina
- Os diversos sintomas da apneia
- Os efeitos do horário de verão
- Os prejuízos do sono ruim para a visão
- Os reflexos do sono ruim para esportistas
- Os reflexos negativos do sono ruim
- Pais: estabeleçam uma rotina de sono para seus bebês
- Para que serve o sono?
- Pesadelos à noite podem estar relacionados com outras doenças
- Pesquisa aponta que existem 16 padrões de sono diferentes
- Pesquisa avalia qualidade do sono dos jovens brasileiros
- Pesquisa relaciona tempo ideal de sono com tamanho do cérebro
- Pesquisas mostram que má qualidade de sono pode levar a risco maior de cardiopatias
- Pesquisas relacionam apneia do sono à asma e à doença de Alzheimer
- Pior do que dormir pouco é despertar toda a hora
- Pneumosono presente Congresso Brasileiro do Sono 2017
- Por mais produtividade, empresa paga funcionários para dormirem
- Por que a apneia do sono acontece?
- Por que algumas pessoas se sentm bem dormindo pouco?
- Por que dormimos mais no frio?
- Por que dormimos mais no inverno?
- Pouco sono e álcool em excesso têm o mesmo efeito
- Preciso tomar calmante para conseguir dormir, o que pode ser?
- Prêmio Nobel de medicina 2017
- Preparado para o fim do horário de verão?
- Primavera traz clima ameno e favorável ao sono
- Problemas no sono? Causas podem ser variadas, entenda
- Problemas que a falta de sono provoca à saúde
- Problemas que indicam a necessidade de se dormir mais
- Problemas que podem afetar seu sono
- Quais são os principais distúrbios respiratórios do sono?
- Qual a relação entre sono, imunidade e covid-19?
- Qual o melhor horário para trabalhar? E dormir?
- Qualidade é mais importante do que quantidade
- Quando o sono ruim vira caso para profissional
- Quase 80% dos brasileiros dormem mal, aponta estudo
- Queremos dormir bem, mas sabemos como?
- Regular o sono é fundamental na qualidade de vida
- Relógios biológicos
- Restrição do sono tem efeitos na aprendizagem e memória, entenda como o cérebro opera enquanto dormimos
- Risco de morte por câncer é cinco vezes maior para pessoas com algum distúrbio do sono
- Ronco é motivo de divórcio? Entenda como distúrbio afeta vida do casal
- Rotina de sono influencia no desenvolvimento das atividades cerebrais
- Rotina do sono para a quarentena
- Sabemos como dormir bem?
- Saiba o que fazer para dormir melhor
- Semana do Sono 2019
- Será que estou roncando? O que pode ser?
- Seu filho ronca? Triagem pode ser necessária para identificar apneia do sono
- Seu sono é de qualidade?
- Sinusite tem relação com apneia do sono?
- Sinusite tem relação com apneia obstrutiva do sono?
- SOBRE O RONCO
- Sono de baixa qualidade pode ter graves consequências para a saúde
- Sono de qualidade ajuda a evitar Alzheimer
- SONO E DOR DISTÚRBIOS DO SONO EM CONDIÇÕES DOLOROSAS CRÔNICAS
- SONO E ENVELHECIMENTO
- Sono é questão de saúde pública
- Sono e sonhos melhores para um mundo melhor
- Sono e sonhos melhores para um mundo melhor
- Sono entrecortado é pior do que dormir pouco
- Sono está relacionado à presença de dores no corpo
- Sono influencia em nossas atividades cerebrais
- Sono interfere na imunidade do organismo
- Sono ou depressão? Diagnóstico é essencial para tratamento correto
- Sono ruim deve ser tratado e não negligenciado
- Sono ruim é prejudicial à saúde
- Sono ruim está ligado ao acúmulo de placas perigosas em todo o corpo, diz estudo
- Sono ruim pode afetar pressão arterial
- Sono ruim? Problema pode afetar o sistema imunológico, entenda
- Temperaturas amenas favorecem o bom sono, entenda por que
- Tempo de sono está associado ao tamanho do cérebro
- Tenha uma noite de sono melhor com 4 dicas simples
- Tipos de descanso necessários para o seu corpo
- Trabalho remoto está afetando o sono dos brasileiros: como mudar essa realidade?
- Transforme sua rotina do sono e durma melhor com 7 dicas
- Um bom sono é um sonho possível
- Uso do celular à noite prejudica o sono
- Vacina pneumocócica 13 disponível na Clinica Pneumosono
- Valorize a adoção de uma rotina de sono e perceba os impactos em seu dia a dia
- Você está dormindo bem?
- Você sabe o que é sonambulismo?
- Você sabia que bruxismo é um distúrbio do sono?
- Você sente que dorme muito e ainda está com sono? Cuidado, pode ser hipersonia