Blog do Sono

O estudo do sono tem mostrado a sua importância para muitas coisas, como a saúde geral, concentração, humor etc. Além disso, já há estudos que mostram que dormir bem pode melhorar a memória, ajudando na fixação dos aprendizados.

Parece conto de fadas, mas está bem longe disso. A Síndrome da Bela Adormecida é, na realidade, a doença de Kleine-Levin (SKL), um raro distúrbio neurológico que faz com que a pessoa durma por períodos de 16 a 24 horas, ininterruptas, por até três semanas seguidas.

A prevalência de insônia no idoso varia de 19 a 38% em estudos recentes. A insônia que ocorre com mais frequência do que no jovem é secundária a doenças neurológicas (Alzheimer, Parkinson, síndrome das pernas inquietas) e cardiorrespiratórias. Por isso, é mais grave e necessita de mais cuidados.

O organismo necessita do sono não apenas para descansar o corpo. Existem diversos processos metabólicos que acontecem enquanto dormimos. Por isso, cada vez se investe na qualidade do sono, seja por meio de pesquisas, seja pelo desenvolvimento de produtos medicamentosos.

Tudo Sobre o Sono

Agende seu exame na pneumosono.

A melhor infraestrutura para você!