Blog do Sono

MOVIMENTOS PERIÓDICOS DAS PERNAS (MPP) e SÍNDROME DAS PERNAS INQUIETAS (SPI)

Os movimentos mais frequentes relacionados com o sono são os movimentos bruscos do corpo, as mioclonias (abalos musculares), MPP (movimento periódico das pernas) e SPI (síndrome das pernas inquietas) que acontecem geralmente no início do sono. 

Durante o sono da criança, podem ocorrer manifestações denominadas "parassônias", que são movimentos e/ou comportamentos que representam fenômenos físicos decorrentes da ativação do sistema nervoso central, e como repercussão observa-se um sono interrompido. As principais parassônias na criança são: despertar confusional, terror noturno, sonambulismo e pesadelos. 

Sonambulismo, pesadelos, bruxismo, narcolepsia ou insônia! Estes são os mais habituais vilões na hora de dormir. Saiba como eles influenciam sua noite de sono.

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