Blog do Sono

Atriz faleceu em dezembro de 2016, porém a investigação da causa de morte dela foi encerrada nessa semana. O Coronel que liderou a equipe, informa que além do problema cardíaco e do uso de drogas, a apneia do sono foi um componente importante para o falecimento de Carrie.  

fonte: BBC news

 

Já é comum ouvirmos falar sobre o mau hábito de ficar nos smartphones à noite, olhando redes sociais, e prejudicando o sono. Assistir TV até tarde ou ter o aparelho no quarto para curtir algum filme de terror na cama também geram prejuízo a uma boa noite de sono.

Voluntários saudáveis foram recrutados e monitorados para se verificar como os níveis de açúcar no sangue e a fome reagem a uma noite de sono ruim. O estudo foi realizado para o documentário The Truth about Sleep ('A Verdade sobre o Sono', em tradução livre) para a BBC, Londres.

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