Conheça os principais distúrbios do sono

Apneia do sono e ronco - ocorrência repetitiva de obstrução total (apneia) ou parcial (hipopneia) das vias aéreas superiores durante o sono. Sem oxigênio, a pessoa acorda para respirar.
Despertares confusionais - se manifestam através de movimentos de se debater, choro inconsolável e suor em excesso, principalmente em crianças.

Insônia – afeta, eventualmente, entre 30% e 50% da população e 10% de forma crônica. É a dificuldade de adormecer ou de manter o sono, despertar precocemente ou sensação de sono não reparador.

Narcolepsia - sono súbito e incontrolável, aparentemente sem motivo, que ocorre várias vezes ao dia.

Pesadelos – ocorrem na fase Rem do sono. Provocam suor excessivo e aumento dos batimentos cardíacos e frequência respiratória.

Sonambulismo – a pessoa se levanta e perambula pela casa e não se lembra de nada quando acorda no dia seguinte. Afeta de 15 a 30% das crianças.

Terror noturno – mais frequente na infância. Episódios duram de 30 segundos a 5 minutos. A criança se senta na cama com expressão de medo, respiração e batimentos acelerados e muito suor.

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